Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 109,23g | Węglo: 119,21g.
Śniadanie: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Obiad: Булгур (Вареный), Навага. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Красная Цена Кефир 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sosninairina83
|