Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 85,16g | Białk: 93,25g | Węglo: 228,65g.
Śniadanie: Jambon de Dinde, Beurre (Salé), Baguette. Lunch: Lidl Feta, Huile d'Olive, Florette Chou Rouge, Oeuf, Miel, Salade Verte, Tomates, Baguette, Carrefour Veggie Falafels, Danone Hipro Citron. Obiad: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Boursin Ail et Fines Herbes, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Jambon de Dinde, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fraises, Jordans Muesli Fruits et Noix. Przekąski/Inne: Pain Blanc, Pomme de Pain Cookie Nutella. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|