Dziennik chiarinabella, 22 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
48,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 4,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2020:
1333 kcal Tłusz: 43,69g | Białk: 50,07g | Węglo: 188,20g.   Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Realforno Biscotti Fior di Cioccolato. Lunch: Zucca, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Schiacciata, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Przekąski/Inne: Mela, Mulino Bianco Abbracci. więcej...
1179 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.