Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2013
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 25,97g | Białk: 47,41g | Węglo: 141,37g.
Śniadanie: Polenghi Cream Cheese, Pate de Sardinha, Pao Integral, Herbalife Chá Verde. Lunch: Carne de Boi, Arroz branco, Alface, Feijao VErde, Beterraba, Cenoura, couve, Tomate, Feijao Carioca. Obiad: leite Itambe, suco de Goiaba, Pao de queijo. Przekąski/Inne: Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz , Cafe. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|