Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 60,08g | Węglo: 19,36g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа. Lunch: Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Тефтельки, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. więcej...
|
|
1986 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|