Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 56,02g | Węglo: 168,70g.
Śniadanie: Ашан Сырники. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Хлебный Дом Батон Рацион, Русский аппетит Салат Сельдь под Шубой. Obiad: Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Русский аппетит Салат Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Фруктовая Энергия Пастила. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Олеся Лошкарева
|