Dziennik Julia)))))), 23 mar 20

Profil Julia)))))) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

давно я тут не была😅 во время беременности много набрала, снова в бой💪

90 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2020:

1512 kcal

Tłusz: 65,93g | Białk: 74,03g | Węglo: 158,99g. Śniadanie: Кокосовые сырники, Кофе с Молоком, Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Чай с Молоком, Кокосовые сырники, Фунчоза, Kraft Сыр Филадельфия, Белый Хлеб. Obiad: Сыр, Здорово Хлебцы, Kraft Сыр Филадельфия, Чай с Молоком, Фунчоза, Кокосовые сырники. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Банан. więcej...

2977 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 30 minut. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Добро пожаловать, в наши стройные ряды 😁🤗

23 mar 20 przez użytkownika: Каty


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Julia))))))

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Julia)))))), 23 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi Julia))))))