Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 63,67g | Białk: 93,02g | Węglo: 250,42g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины на кефире-3, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами , Грудка Индейки, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Obiad: Город Сад Салат с Грибами Муэр, Блины на кефире-3, Волжские Просторы Творожный Сырок с Ванилином, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Лукум, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Каждый День Сыр Брынза, Блины на кефире-3. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|