Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 42,74g | Węglo: 161,94g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Черкизово Котлеты Домашние. Obiad: Хлеб Черный, Суп Овощной. Przekąski/Inne: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Restoria Пельмени Классические, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Слабое Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский 50%, Огурец, Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|