Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 30,48g | Białk: 81,84g | Węglo: 79,74g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Избенка Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Кальмар Отварной, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|