Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
608 kcal
|
Tłusz: 19,07g | Białk: 35,65g | Węglo: 72,92g.
Śniadanie: Лента Курага без Косточки, Кедровые Орехи , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Дикси Киви, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Болгарский Перец, Корюшка, Семга Слабосоленая. Obiad: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Bucheron Горький Шоколад 72%, Мультизерновой Хлеб, Свекла Вареная, Карп Запеченный, Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Лента Багет Французский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|