Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 129,25g | Węglo: 68,93g.
Śniadanie: Милкавита Сливки 33%, Рыбахит Форель Солёная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Obiad: Суп из Семги, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Сыр Российский, Брест-Литовск Творог 3%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люда2019стройнею
|