Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 61,02g | Węglo: 129,81g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Перекресток Сыр Маасдам, Кинто Ткемали Классический, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Лонган, Кофе с Молоком, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, SPAR Овощи на Пару, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Калина Малина Котлеты из Судака, Чай, Магнит Банан. Obiad: Кофе с Молоком, Ого Овсяные Отруби, Варенье, King Island Кокосовые Чипсы, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Przekąski/Inne: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Cha Cha Семечки Подсолнечника с Кокосом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|