Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 134,01g | Węglo: 230,91g.
Śniadanie: Philadelphia Milka, Philadelphia Milka, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. Lunch: K-Classic Gelbwurst , Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Obiad: Rotkohl, Zwiebeln, Purland Rinderschmorbraten. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Cracker. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|