Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 76,32g | Białk: 48,40g | Węglo: 190,80g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Кофе, НК Сити Плов с Сухофруктами . Lunch: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Obiad: Рататуй. Przekąski/Inne: Чай, Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Nutrima Лактамил, Тыквенный Пирог. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Griellsatcliff
|