Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 88,54g | Węglo: 62,04g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Телятина Отварная, Перловка Отварная. Obiad: Кофе, Помидоры, Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.solodovnickova2010
|