Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 154,54g | Węglo: 151,07g.
Śniadanie: Добрянка Помидоры Солёные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Отварные . Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Белый Замок Сметана 15%, Сырники. Obiad: Овощи Гриль, Кальмары Гриль, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|