Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 94,73g | Białk: 148,40g | Węglo: 210,23g.
Śniadanie: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный. Lunch: Петрушка, Макфа Макароны Отварные, Свинина Отварная. Obiad: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Салат Овощной, Картофель Отварной, Карась Жареный. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм (без Косточек), Матрикс Протеиновый Коктейль, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi роман заборцев
|