Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 57,86g | Węglo: 205,08g.
Śniadanie: Pain Complet, Pain Complet, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Lunch: LU Petit Beurre, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Rôti de Porc, Champignons, Alsa Crème Anglaise. Obiad: Alsa Crème Anglaise, Carrefour Croque Monsieur, Carrefour Croque Monsieur. Przekąski/Inne: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Biscuit d'Avoine, Biscuit d'Avoine. więcej...
|
|
1548 kcal
|
Ćwiczenie:
Pas 2100 - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|