Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 132,77g | Węglo: 148,53g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Табрис Куриное Филе Отварное, Ваш Выбор Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин. Obiad: Магнит Апельсин, На здоровье Шоколад, Лактовит Молоко, Окское Яйцо, Фортуна Тунец, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|