Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 57,46g | Węglo: 110,00g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Clémentines, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Francine Pain Multi Céréales. Lunch: Petit Chebra Fromage au Lait de Chèvre Pasteurisé , Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oranges. Obiad: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Soupe de Légumes, Pomme de Terre Cuite Farcie au Fromage (Pelure Mangée). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|