Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
semamo
Dziennik
23 mar 20
Dziennik semamo, 23 mar 20
Profil semamo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2,5 Liter Wasser trinken hilft wirklich 🧜♀️
112 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 marca 2020:
688 kcal
Tłusz: 22,72g | Białk: 40,40g | Węglo: 85,61g.
Śniadanie:
Bresso Walnuss, Elstar, Chiquita Banane, Haferflocken, TINE Yoghurt Naturell, Milbona Quark Magerstufe.
Lunch:
Rote Zwiebeln, Olivenöl, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Thunfisch.
Przekąski/Inne:
Aldi Maiswaffeln .
więcej...
16 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mir hilft Wasser auch. Leider denke ich manchmal tagelang nicht dran.
23 mar 20 przez użytkownika:
Blume1531
👍🥤🍶 Guten Morgen
23 mar 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Ja 🙂 seit ich darauf achte genügend Wasser und Tee zu trinken, geht es mir auch wesentlich besser 🌸💖🌸
23 mar 20 przez użytkownika:
~Memory~
Ich stellte mir 2🍶🍶 Flaschen eine in die Küche eine ins Wohnzimmer kurz vor dem Abendbrot sind sie leer 🧜♀️ +☕ Kaffee und Tee☕
23 mar 20 przez użytkownika:
semamo
Perfekt! 👍👍
23 mar 20 przez użytkownika:
~Memory~
Top 👍
23 mar 20 przez użytkownika:
Blume1531
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi semamo
Zobacz Pełną Historię