|
Девочки нужен совет🙄 Хочу начать ходить в тренажёрный зал, можно ли обойтись без тренера🤷♀️ В инете много программ Онлайн тренеров, где можно подобрать программу для себя учитывая все свои пораметры. Как вы думаете можно ли заниматься по этим программам, или может посоветуете определённые сайты?
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
121 kcal
|
Tłusz: 1,43g | Białk: 3,39g | Węglo: 27,27g.
Śniadanie: Пшеничная Каша. więcej...
|
stała waga
|