Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 18,53g | Białk: 53,36g | Węglo: 159,06g.
Śniadanie: Tostadas de Pan Integral, Kiwi, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Crema de Calabaza, Merluza Plancha, Peras. Obiad: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Calabacín, García Baquero Queso Tierno Light, Hacendado Brocoli para Vapor. Przekąski/Inne: Naranjas, Hacendado Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|