Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 62,35g | Węglo: 154,70g.
Śniadanie: Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Сахар, Чай, Борщ с Курицей, Чудо Творожок Малина-Ежевика. Obiad: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|