Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 97,77g | Węglo: 186,37g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Lunch: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Pane Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino con Erbette, Verdure al Forno, Iper Hamburger di Razza Piemontese. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mela Commare
|