Dziennik MrGoodnight, 19 kwi 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2013
87,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2013:
1377 kcal Tłusz: 51,18g | Białk: 57,13g | Węglo: 161,99g.   Śniadanie: Crunch Creams, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Crunch Creams, Cake Bar, Italian Lasagne. Obiad: Red Wine Cook in Sauce, Cake Bar, Pork Loin (Whole, Lean Only), White Rice (Short-Grain). więcej...
2139 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.