|
Взвесилась как положено: на тощах, перед стаканом воды и пустой желудок.
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 125,15g | Węglo: 100,14g.
Śniadanie: Fit Kit Protein Cookie Mint Ice Cream, Fit Kit Protein Cookie Lemon-Lime, Кедровые Орехи , Econutrena Кокосовые Чипсы, Клубника, Тыквенные Семечки, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Лук, Iberica Оливки с Косточкой, Перекресток Имбирь Маринованный, Цукини, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Obiad: Global Village Имбирь Маринованный, Курага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленая Улица Курага Шоколадная, Лук, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fit Kit Protein Cookie Lemon-Lime, Орехи Кешью, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|