Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2010
|
129,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 40,00g | Węglo: 165,00g.
Lunch: slim fast choc shake. Obiad: Chicken Hot Dogs, Dinner Cups - Original. Przekąski/Inne: slim fast snack bar. więcej...
|
|
3480 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magick Mitch
|