Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 107,62g | Węglo: 109,76g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Корица, Компас Здоровья Куркума, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Разносол Грузди Соленые. Przekąski/Inne: Зеленодольский Хлеб Лепешки Ржаные, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|