Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 76,63g | Białk: 107,27g | Węglo: 224,80g.
Śniadanie: President Сыр Мягкий Brie, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Рахат Лукум, Каждый День Сыр Брынза, Блины на кефире-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Город Сад Салат с Грибами Муэр. Obiad: Волжские Просторы Творожный Сырок с Ванилином, Стокманн Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Ашан Пирожок с Вишней, Махеевъ Повидло Сливовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|