Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 101,98g | Węglo: 73,08g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Мята, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета из Индейки Леночка, Котлета из Индейки. Obiad: Кофе, Лук, Пятерочка Яблоко Красное , Тольяттимолоко Масло Сливочное, Телятина Отварная, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе, Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки Леночка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.solodovnickova2010
|