Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 31,23g | Białk: 106,34g | Węglo: 103,57g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivo Meglio Soya Drink, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bongiovanni Farina di Lupini, Belbake Cocco Grattugiato. Lunch: Alici Fresche, Fagioli Borlotti, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Piselli (Surgelati), Parmigiano (Grattugiato), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Carciofi. Przekąski/Inne: Brioches, Burro di Arachidi, Ananas. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|