Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 60,13g | Białk: 43,29g | Węglo: 256,99g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Pancakes, Nutella Nutella. Lunch: Oranges, Carrefour Pâtes Complètes. Obiad: LU Tuc Original, Nutella Nutella, Bio Village Pizza aux 5 Légumes. Przekąski/Inne: Desperados Bière. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Trampolinie - 12 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 59 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|