Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 78,34g | Białk: 114,99g | Węglo: 192,76g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 1,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Globus Томаты Черри, Яйцо, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Сыр Костромской, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Свекла Вареная, Националь Рис Бурый Здоровье , Nut Vinograd Пастила из Яблока, Котлеты из Телятины с Яйцом и Луком. Obiad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Parmalat Молоко 1,8%, Foodart Семена Чиа, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Просто Клубника Замороженная, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Be Fresh Сухие Финики, Яйцо, Брокколи на Пару, Шампиньоны, Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|