Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3945 kcal
|
Tłusz: 116,86g | Białk: 183,35g | Węglo: 531,60g.
Śniadanie: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Yomo Miele. Lunch: Lenticchie Cotte, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Sasso Olio d'oliva, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|