Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 27,03g | Białk: 63,92g | Węglo: 158,54g.
Śniadanie: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Жареное без Масла, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. Lunch: Кофе с Сахаром, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Своя Линия Чернослив, Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,6%. Obiad: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебец, Кофе, Комо Сыр Плавленный Голландский, Борщ Украинский, Салтовский Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Кофе, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi $*Татьяна*$
|