Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 60,03g | Węglo: 169,20g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Boombar Арахисовая Паста, Хлеб ЦЗ Тостовый, Чеддар Альберт, Помидоры, Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах . Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб ЦЗ Тостовый, Картофель Тушеный с Курицей. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Киви, Яблоко Голден, Перекресток Фундук Жареный, Клубничное Мороженное Prima, Гречка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|