Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 102,83g | Węglo: 112,56g.
Śniadanie: Mandorle, Mirtilli, Banana, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Sama Sciroppo D’Agave, Foodspring Protein Pancakes. Lunch: Foodspring Protein Bar - Crispy Coconut. Obiad: Conad Gallette di Mais Biologiche, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Garden Gourmet Cotoletta Croccante con Spinaci, Riso e Formaggio. Przekąski/Inne: Valsoia Yogurt alla Fragola, Foodspring Vegan Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|