Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2609 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 76,29g | Węglo: 281,57g.
Śniadanie: 牛肉のしぐれ煮, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, 漬物. Lunch: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ぽんかん, 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば, ニチレイ 本格炒め炒飯. Obiad: ウイスキー, ねぎま, バゲット, 明治 銀座カリー 中辛. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|