Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 128,48g | Węglo: 142,88g.
Śniadanie: Mimosa Leite Magro. Lunch: Morangos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite, Linguado Cozido. Obiad: M&M's M&M's, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Przekąski/Inne: Banana, Nestlé Kvarg. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|