Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2013
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 49,86g | Węglo: 99,83g.
Śniadanie: laranja, Leite Magro, pão, manteiga, café. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, chouriço, Salada de Alface com tomate, pimento e cebola, arroz, costeleta. Przekąski/Inne: chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|