Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 67,06g | Białk: 68,54g | Węglo: 115,16g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla. Lunch: Hellmann's Ketchup Light , Pan de Salvado, Tapa de Asado. Obiad: Dia Champignones Enteros, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Clara de Huevo. Przekąski/Inne: Mani King Pasta de Maní, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Española Pan de Salvado Doble. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|