Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2347 kcal
|
Tłusz: 93,86g | Białk: 74,85g | Węglo: 308,04g.
Śniadanie: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная. Obiad: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Колбаса Докторская, Батон, Овсяное Печенье (с Изюмом), Киндер Пингви, Snickers Сникерс. Przekąski/Inne: Champion Чернослив без Косточек, Миндаль Миндаль, Billa Яблоко Гренни Смит , Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|