Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 70,38g | Białk: 63,87g | Węglo: 193,71g.
Śniadanie: Joker Multifruit, Wilkin & Sons Lemon Curd, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. Lunch: Poireau Cuit, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Câlin Fromage Blanc 0%, Picard Purée de Patate Douce, Amandes, Abricots, Rôti de Porc. Obiad: Clémentines, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Carrefour Haricots Verts Plats, Picard Purée de Patate Douce, Giovanni Rana Tagliatelles Pesto et Basilique . Przekąski/Inne: Vahiné Caramel Liquide, Tomates Cerises, Mulino Bianco Baiocchi. więcej...
|
|
1939 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zoe.magnin52
|