Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 90,76g | Węglo: 232,23g.
Śniadanie: Milo Milo Sachet , Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Przekąski/Inne: Deka Wafer Roll, Indofood Govit, Nabati Cheese Wafer, Milkita Permen , Nabati Cheese Wafer. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|