Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 99,22g | Węglo: 137,58g.
Śniadanie: Маасдам 777, Балтимор Кетчуп Адмирал , Пятерочка Лимон, Яйцо Куриное, Olivissimo Pomace Оливковое Масло. Lunch: Сырки Творожные 2203, Лапша с Курой 2203, Помидоры. Obiad: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Ясная Горка Карпаччо, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 10%, Суп Пюре 2203. Przekąski/Inne: Сушеные Груши, Ясная Горка Карпаччо, Вьетконг Сушёные Бананы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|