Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 70,91g | Białk: 138,27g | Węglo: 155,30g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ашан Геркулес. Lunch: Шампиньоны, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Каждый День Мексиканская Смесь, Каждый День Шпинат Резаный. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огородников Свекла Маринованная, ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Лечо, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи, Кофе. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|