Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 93,94g | Białk: 139,49g | Węglo: 120,83g.
Śniadanie: Океан Семга Слабосоленая Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Omega 3, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Яйцо, Океан Семга Слабосоленая Филе, Пшеничный Хлеб, Кабачок, Каждый День Овощное Рагу, ВкусВилл Авокадо Хаас. Obiad: Яшкино Пряники Шоколадные, Мерси Конфеты, Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Овощное Рагу, Кабачок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|