Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 78,73g | Białk: 125,29g | Węglo: 160,30g.
Śniadanie: Хлеб на закваске 900пш+100цз, Сыр Бри, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Город Сад Салат с Грибами Муэр. Obiad: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Картофель Отварной, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Вкуснотеево Био Кефир 1%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники,, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|